タイ古式マッサージ バリ式マッサージ ロミロミ スウェーディッシュマッサージ リフレクソロジー アロマトリートメント ヘッドマッサージ リンパドレナージュマッサージ ウォーターマッサージ フラワーバス クリームバス

■マッサージとリラクゼーション タイ古式マッサージ ヨガ、指圧、整体などの流れをくむストレッチ運動を組み合わせたマッサージ。古代インドより、仏教と共にタイ王国へ僧侶によって伝えられ、体質を改善する自然治療法として発展したと言われています。 バリ式マッサージ マカダミアンナッツオイルやホホバオイル等をたっぷり使い、指、手のひらで体の凝りをほぐすマッサージ、毒素排出（テドックス）効果もあります。人間の五感を通じて感じるリラクゼーション法です。 ロミロミ ハワイ伝統のマッサージ。ロミロミはハワイ語で揉むという意味。腕やひじを使ってリズミカルに全身の筋肉の奥深い部分を刺激します。オイルマッサージの一種です。 スウェーディッシュマッサージ 18世紀にスウェーデンで考案されたリラックス効果の高いアロマトリートメントのベーシックとなるマッサージです。やや強めの圧力とスピーディーな動きで筋肉の凝りをほぐします。 リフレクソロジー 足の裏には、カラダ全体の器官や臓器のつぼがあります。足つぼを刺激することにより、血液循環促進、老廃物の排泄などを促す療法。「英国式」と「台湾式」と呼ばれるものがあります。 アロマトリートメント エッセンシャルオイルを使うリラクゼーションを目的としたマッサージ。精油とタッチングの相乗効果によって心身のバランスを整える作用があり、ストレスによる心身の緊張を解消します。 ヘッドマッサージ ヘッドマッサージは、頭皮頭髪を軽くさすったり、手の指や手のひらで圧迫したり振動や揉み叩きなどの方法によって、頭皮の血行を促進します。肩こり、頭痛、目の疲れなどの緩和や発毛・育毛の促進にも効果があります。 リンパドレナージュマッサージ 体内を流れるリンパ液の流れをスムーズにさせるマッサージ方法で、リンパ液の流れを活性化して、むくみやセルライト、肌荒れ、肩こりの原因を効果的に排出します。 ウォーターマッサージ バスタブ内での水圧マッサージ、シャワーマッサージ、ジェットマッサージ。 フラワーバス バスタブに張ったお湯にたくさんの花びらを浮かべて、その中にゆったりと浸かります。優雅な気分を味わうことができます。通常、スパ・パッケージなどでトリートメントを受けたあとに準備され、所要時間は約15分です。花びらで心身を浄化するというインドネシアの伝統的な習慣がルーツとなっています。 クリームバス クリームを使用して、髪に栄養補給をし、地肌を健やかに整えるトリートメント。リンスオフする前に成分を浸透させるためにスチームをあてることも多いです。首と肩のマッサージも併せて行われます。

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